Smoothie Zenzanm Yaourt avek Zaboka ek Dile

Smoothie Zenzanm Yaourt avek Zaboka

Zaboka fer sa smoothie epe ek lis, zenzanm fre donn li en sof vivan. En kiyer dite dimyel ronn gou-la.

2,9Evalyasyon Bann Editer

Gou2,8

Balans2,7

Fasil pour Fer3,6

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 zaboka
5 g zenzam
1 k.soup yogourt natir
150 ml le
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis zenzanm e koup li fen.
Koup zaboka an de, tir nwayo e gratte lasyer-la.
Met zenzanm, zaboka, yaourt ek dile dan blender.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis, gout, azout dimyel si i neseser, e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zenzanm Yaourt avek Zaboka

Gou

Kremez ek dou avek en kor zaboka bef ek en fen zenzanm sof, pwav.

Konsernan sa smoothie

Zenzanm ganny servi dan labwason partou lemonn, depi labyer zenzanm ziska varyasyon lassi Endyen, e i donn en sof fre, for. Isi i kontras avek zaboka mou, bef, ki fourni sa baz kremez-la ansanm avek dile ek yaourt. Zaboka kontenir sirtou grès monoinsatire e fer labwason-la byen ranpli. Parski frwi-la limenm pa dous, en pti dimyel i ede. I marse kouma en manze gramaten pli sale oubyen en pti manze.