Resep Smoothie Zavoka Lapes: Kremez e Lete

Smoothie Zavoka Lapes

En lapes mir i pot parfen lete, zavoka en teksti parey lakrenm glase mou. Ansanm avek en bannann zot fer en ver dore pal ki gou ris me reste leze lo lestoma.

3,7Evalyasyon Bann Editer

Gou3,6

Balans3,7

Fasil pour Fer4,2

Popilarite10

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Gobele

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

½ zaboka
1 pes mir
1 bannann
180 ml delo

Garnityir: Tranch lapes · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Koup zavoka an de, tir lanwayo e prann lasser mwatye.
Lav, koup an de e tir lanwayo lapes, koup li an bout.
Anlve lapo bannann e kase li an bout.
Blenn tou avek delo fre pandan anviron 60 segonn ziska kremez.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zavoka Lapes

Gou

Parey velour ek dou, avek lapes parfime devan e en fen zavoka gou nwa.

Konsernan sa smoothie

Zavoka i sekre deryer smoothie kremez san delet ni yaourt. Son lasser i sirtou delo ek lipid monoinsaturre e i annan preski napa douser, alor i pran gou frwi ki blende avek li. Isi se en lapes mir, parfime ek zisye, plis en bannann pou douser. Mwatye zavoka pour sak ver i ase. Smoothie i satisfezan ase pou brekfas e refresisan en lapremidi so.

Konsey Bartender

Servi lot mwatye zavoka menm zour; gard li avek lanwayo ek detrwa gout dizye lalimon anba en fim plastik.
Tranch lapes kongle i fer smoothie pli epe e pli fre.