Resep Smoothie Zaboka Te Frwi: Kremez e Leze

Smoothie Zaboka ek Te Frwi

Olye zi ouswa dile, te frwi fre i pote sa smoothie. Zaboka fer li epe e lis, tandis te a anmenn en fen berry san fer li dou.

2,8Evalyasyon Bann Editer

Gou2,6

Balans2,5

Fasil pour Fer4

Popilarite8

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 zaboka
200 ml dite fri
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: Napa · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Enfize te frwi ek 200 ml delo bouyir, les li enfize parey enstriksyon e les li fre net.
Koup zaboka an de, tir grenn e met lasres a dan blender.
Verse te fre a dan blender e mikse pour 30 a 40 segonn ziska i konpletman lis.
Gout, andousi ek en pti dimyel si ou anvi, e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zaboka ek Te Frwi

Gou

Lis e vlouri, en pti frwite sorti dan te a, ek fen gou nwa dou zaboka mir.

Konsernan sa smoothie

Servi te enfize konman likid i en vye trik dan lakwizinn smoothie: i anmenn parfen me preski napa kalori, alors zaboka i kapab pran sa premye plas. Zaboka i konnen sirtou pour son lagres ki pa saturé e donn bwason a en vre kor, se pour sa en sel frwi i ase pour en gran ver.

Gou a i depann lo te a. En melanz ibiskis ouswa berry fer li asid e en pti roz, en te pom ek kannel fer li pli mou e pli rond. I al byen pour en pti dezene leze ouswa en kaskrout miedi lapremidi.