Lave salad ti fey byen, koup rasin yo e kit li koule.
Eplis kiwi a ek bannann lan e koup zot an bout.
Fonn lwil koko a dousman si i solid.
Mikse tou ansanm pandan anviron 45 segonn ziska i vin lis e servi tousuit.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Salad Ti Fey Kiwi avek Lwil Koko
Gou
Kremez e fri avek en pti gou koko, kiwi fre ek en baz vert dou.
Konsernan sa smoothie
En pti kantite lagrès dan en smoothie vert se en pratik byen konnen: vitamin ki fonn dan lagrès parey provitamin A ki sorti dan fey vert i ganny absorbe pli byen avek en pti lagrès. Lwil koko i osi azout en parfen koko dou.
Salad ti fey i reste dou e en pti pe nwa, bannann a i anmenn dousere ek kor, e kiwi i azout asid. Rezilta a se en smoothie vert ki santi kremez san okenn prodwi lète.
Konsey Bartender
Mikse lwil koko a avek lezot lengredyan tousuit; si ou azout li tousel dan en likid byen fre i kapab fer pti flok.
Servi lwil koko vyerz pour parfen, oubyen lwil deodorize si ou pa anvi gou koko.
Variasyon
Avek zavoka
Ranplas lwil koko avek en ka zavoka pour en teksti ankor pli kremez.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Akoz azout lwil koko?
I fer smoothie a pli kremez e azout en pti lagrès, ki ed lekor absorb vitamin ki fonn dan lagrès ki sorti dan fey vert.
Ki gou salad ti fey i annan dan en smoothie?
Dou e en pti pe nwa. I pli dou ki laplipar fey salad e i pa gou anmer.