Eplis papay a, retir lagrenn yo e koup lachar an ti moso.
Koup cherimoya a an de, retir lachar avek en kiyer e tir tou lagrenn nwar.
Lave persi a e retir fey yo avek pye pli epe.
Mikse tou ansanm avek delo ek ji lime ziska i vin lis e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Papay Cherimoya avek Persi
Gou
Dou e tropikal avek en teksti kremez, en gou erb vert fre ek en pwent lime.
Konsernan sa smoothie
Papay i annan en dousere dou parey melon e i rich an vitamin C. Avek cherimoya, smoothie a i vin kremez san prodwi lète ni bannann.
Persi fey plat kapab paret drol isi, me so gou fre, en pti pe pike i koup ladan dousere frwi tropikal la. Persi osi byen konnen pour so vitamin C ek vitamin K. Ji lime i balans papay, ki kapab gou en pti pe plat par li menm.
Konsey Bartender
Ji lime i vodrepenn azout: i fer gou papay a resorti.
Tir tou lagrenn avek atansyon: lagrenn cherimoya pa manzab e fode zanmen mete zot dan blender.
Variasyon
Avek mang
Ranplas cherimoya avek 100 g mang si ou pa'n trouv li.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski persi i gou for dan smoothie a?
Non, dan sa kantite i zis azout en gou fre, vert. Konmanse avek mwens si ou pa syur.
Ki gou cherimoya i annan?
Kremez e dou, souvan konpare avek en melanz bannann, anana ek pwar. Parfwa i apel pom krèm.