Papay dou, bwer i zwenn blueberry asid, e kouler a sanze sorti oranz pour en violet fonse osito blender a demare. Gou a i mou, frwite e fasil pour kontante.
Koup papay an de, tir grenn, eplis e koup lasres an pti kib.
Triye e rens blueberry.
Mikse papay, blueberry ek delo pour anviron 45 segonn ziska i lis.
Anmenn zi sitron selon gou, mikse en pti moman e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Papay ek Blueberry
Gou
Mou e frwite, ek papay dou, blueberry asid ek en fen sitron fre.
Konsernan sa smoothie
Papay i byen mou kan i mir e mikse pour en baz lis, epe san bannann ouswa lezye. Son gou i dou, en pti mizke, e i en bon sours vitamin C. Blueberry anmenn sa asidite ki papay napa, ansanm ek fib ek son kouler for.
Detrwa gout sitron i opsyonel me i fer gou a pli kler. Ek delo konman sel likid, sa i en smoothie leze, frwite ki al byen pour pti dezene ouswa en poz rafresisan lapremidi.
Konsey Bartender
Blueberry kongle fer li pli fre e pli epe san lagalas.
En papay ek lapo zonn-oranz ki mou en pti pe kan ou apiy lo li i pare pour servi.
Variasyon
Versyon Kremez
Ranplas mwatye delo ek yaourt natirel ouswa yaourt koko pour en smoothie pli epe, pli kremez.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski sa smoothie i vegan?
Wi, i kontenir zis frwi ek delo.
Eski mon kapab servi frwi kongle?
Wi. Papay ek blueberry kongle toulede marse byen.
Eski mon kapab manz grenn papay?
Zot manzab me zot gou pike e for, alors zot tir pour sa smoothie.