Resep Smoothi Spinaz Zaboka: avek Mang Mir

Smoothi spinaz ek zaboka avek mang

Mang i fer sa smoothi ver dou e tropikal, zaboka i fer li vlouti. Spinaz i donn kouler, me ou pou preske pa gout li.

3,6Evalyasyon Bann Editer

Gou3,5

Balans3,5

Fasil pour Fer3,9

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

30 g pti zepina
½ zaboka
150 g kartye mang
150 ml delo
1 k.kafe siwo lagav (opsyonel)

Garnityir: Pa gen garni · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Rens spinaz.
Koup zaboka an de, tir nwayo e retir lasar.
Eplis mang e koup lasar sorti anlo nwayo.
Mikse tou dan delo pandan anviron 45 segonn, gout, dou si i neseser e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi spinaz ek zaboka avek mang

Gou

Mang dou, tropikal avek en tekstir kremez, vlouti ek en fon ver dou.

Konsernan sa smoothie

Spinaz, zaboka ek mang i enn parmi konbinezon smoothi ver pli popiler, e avek bon rezon. Mang i pote bokou douser ek vitamin C, zaboka en tekstir bere ek sirtou lagres monoinsature, e spinaz en kouler ver fonse.

Ansanm zot fer en smoothi ki santi ase konsistan pour manze bomaten san prodwi lezye. Zis delo servi konman likid, alor i reste vegan e leze. Azout siro agav zis si ou mang pa konpletman mir.