Resep Smoothie Mang Zonm Zenzanm: Frwite e Sho

Smoothie Mang Zonm avek Zenzanm ek Zonm Rouz

Mang mir i donn sa smoothie-la son koulor dore ek son teksti swa. En zonm rouz krwistian i azout zisi, e en pti bout zenzanm i pot en shoy sho, dou lo fini.

3,8Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,5

Fasil pour Fer4,4

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan7 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 kartye mang
1 pom
5 g zenzam
150 ml delo

Garnityir: Napa garni · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Pele mang-la e koup lasenn-la sorti son nwayo.
Lave, tir leker e koup zonm-la an kat.
Pele zenzanm-la e koup li an pti bout.
Blend tou ansanm avek delo-la pandan anviron 45 segonn e vers.

Get konman i ganny fer

Smoothie Mang Zonm avek Zenzanm ek Zonm Rouz

Gou

Dou e frwite avek en kor mang swa, zonm fre ek en fini zenzanm sho.

Konsernan sa smoothie

Mang ek zenzanm se en konbinezon prouve: frwi dou, aromatik i mouyi pikan rasin-la, e zenzanm i anpes mang-la gou tro lour. Mang i kontyen vitamin C ek provitamin A, e zonm rouz i azout en ledou fre, tigit pikan.

Sa se en smoothie frwi senp san prodwi lakour ki marse nenport ler zour. Doz zenzanm-la selon ou gou, sirtou si ou fer li pou zanfan.