Mang mir i fer sa smoothie epe ek dore, e pom-la i gard li leze ek zisi. En bout zenzanm fre i azout en so dou ki mazorite paret zis dan lafen sak gorze.
Eplise mang, koup lasel-la avek nwayo-la e azout li dan blender-la.
Lav, koup an kat e tir leker pom-la; lapel-la kapab reste.
Eplise zenzanm avek bor en kiyer e azout li avek delo fre.
Mikse pandan 40 a 60 segonn ziska konpletman lis e vers dan en gran ver.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Mang Pom Epise avek Zenzanm
Gou
Dou ek tropikal dabor, apre pom kroustiy ek en so zenzanm prop dan lafen; mwayen epe ek lis.
Konsernan sa smoothie
Mang ek zenzanm i en konbinezon komen dan kwizinn Sid ek Sides Azyatik, e zot marse osi byen dan en ver. Mang i anmenn ladouser ek en teksti kremez, pom rouz i azout zi ek en lasidite dou, e zenzanm i donn en bor so, en tigit pikan.
Mang i en bon sours vitamin C e i fourni karotenoid, ki donn lapel-la son kouler. Avek zis frwi ek delo, sa i en smoothie leze ki byen marse pour en ptidezene tar oubyen en poz aprmidi.
Konsey Bartender
Konmans avek mwens zenzanm si ou pa sir; ou kapab touzour azout plis, me ou pa kapab tir li.
Ti kib mang kongle i donn en smoothie pli fre, pli epe san lagalas.
Variasyon
Tous kirkima
Azout en pense kirkima an poud ek detrwa gout zi sitron pour en versyon pli later, pli dore.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Mon bezwen eplise pom-la?
Non. En bon blender i kase lapel-la konpletman, e i azout en tigit kouler ek fib.
Eski mon kapab servi zenzanm an poud olye?
Wi, servi anviron en kar kiyer dite. Gou-la i pli so e mwens fre ki avek rasin-la.