Smoothie

Smoothie Bannann ek Zepina Tandre ek Roket

En bannann mir i fer sa smoothie ver dous e lis, alors fey yo gou dous. En tigit roket i azout en bor pikan.

3,3Evalyasyon Bann Editer
Gou3,1
Balans3,2
Fasil pour Fer4,3
Popilarite30
Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.
  • VerVer Highball
  • TeknikMelanze dan Blender
  • DifikilteFasil
  • Letan5 min
  • ForsSan Alkol
Ale direk avek resep ↓
Smoothie Bannann ek Zepina Tandre ek Roket cocktail

Engredyan

1

Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

  1. Eplise bannann e koup li an de.
  2. Lave zepina ek roket byen swen.
  3. Mikse tou dan delo fre pandan anviron 45 segonn ziska i lis.
  4. Vers dan en ver e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Bannann ek Zepina Tandre ek Roket

Gou

Dous e mou, bannann kremez avek en fen gou ver ek en pti pikan.

Konsernan sa smoothie

Bannann ek zepina i pep letre pep pour antre dan smoothie ver: frwi la kasyet fey yo, e bwason la vin ver briyan. Zepina tandre i dous e donn folat ek vitamin K, roket i anmenn en gou moutard, pikan, e bannann i azout dous ek potasyom.

Gard roket modere, tro bokou i kapab fer bwason la for. Mele ek delo, smoothie la i res leze. I mars byen ti dezenn oubyen kouma en kolasyon avan lespor.

Konsey Bartender

  • Bannann byen mir avek tas maron i donn pli bon dous.
  • Obliye roket pour en vershon pli dous.

Variasyon

Vershon kremez
Servi dile avwan oubyen zaman olye delo.

Kestyon ki Ganny Demande Souvan

Eski i gou parey salad?

Apenn; bannann i domin, avek en fen pikan roket.

Eski mon kapab prepar li davans?

Pli bon fre; i gard detrwa er dan frizider dan en pot byen ferme.

Eski i vegan?

Wi, tou engredyan i baz plant.

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Evalyasyon Lekter

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