Roket i donn sa smoothie ver la en gou pikan ki ou rarman zwenn dan en ver. Zaboka i fer li lis, e en kiyer dite dimyel i anpes li tro anmer san i vin dous.
Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Zaboka ek Roket
Kremez e sale, avek en gou pikan roket ek en fen dous dimyel.
Sa i en smoothie sale plito ki frwi. Roket i annan en gou moutard, pikan, tan ki zaboka mir i azout en teksti bon parey diber ek laplipar bon lagres. En pti dimyel ek si ou anvi en tigit zi sitron i balans anmer fey yo.
Sa smoothie i pli bon konman en ti ver rafreson lo repa midi oubyen ansanm avek en manze leze. Si ou nouvo dan bwason ver, konmans avek varyasyon anba e azout plis roket avek letan.
Non ek dimyel; servi siro d'erabl oubyen siro d'agav pour fer li vegan.
Non, i sirtou sale e pikan avek zis en tigit dous.
Pito non, parski zaboka i brenn e roket i vin anmer.
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