Fri lapasyon i annan enn parmi parfen pli for dan tou frwi, e zis enn i ase pour parfime tou ver a. Zenzanm anmenn lasof, pom sa baz zisi, zepina sa kouler.
Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Pti Zepina, Zenzanm ek Fri Lapasyon
Parfime e asid, ek fri lapasyon for, pom zisi ek en fen zenzanm sof.
Lasres fri lapasyon i asid e byen parfime, ek en loder tropikal ki pas partou. Dan sa smoothie i zwenn en pom rouz dou, ki balans lasidite, ek zenzanm fre, ki anmenn en lasof azreabl dan gozye.
Pti zepina anmenn folat ek vitamin K ek en kouler ver fre san bokou son prop gou. Grenn krokan fri lapasyon i manzab e anmenn en pti tektir. Sa i en bwason vivan pour leve dimaten.
Wi, zot manzab e anmenn en pti krok. Pas smoothie a dan paswar si ou pref li plis lis.
Wi, si ou andousi ek siro agav olye dimyel.
Zenzanm fre i pli byen. Si napa swa, servi en pti pense zenzanm an pouder.
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