Smoothie Zabriko Yaourt avek Dile ek Manth

Smoothie Zabriko Yaourt avek Dile

Zabriko mir i gou dimyel ek en pti zanmann, e manth fre i donn zot en leve fre. Dile ek yaourt i sanz toulede an en smoothie lete kremez.

3,7Evalyasyon Bann Editer

Gou3,6

Balans3,7

Fasil pour Fer4,3

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

3 zabriko
8 fey fey lanmant
2 k.soup yogourt natir
150 ml le

Garnityir: En brans manth · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav, koup an de e tir nwayo zabriko.
Rens manth-la e tir fey-la.
Met zabriko, manth, yaourt ek dile fre dan blender.
Mikse pandan anviron 40 segonn ziska i lis e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zabriko Yaourt avek Dile

Gou

Kremez ek gou frwi, avek zabriko dimyel, en fen si yaourt ek en fen manth fre.

Konsernan sa smoothie

Zabriko annan en sezon kourt dibout lete, e sa se pli bon moman pou sa smoothie. So lasyer mou ek parfen, e zot koni pou zot kontenan beta karoten, ki donn zot kouler zoranz. Manth azout fresher e anpes labwason kremez-la santi lourd. Dile ek yaourt natirel i fourni proteinn ek kalsyom. I al byen pou en manze gramaten lete oubyen en pti manze fre apre sport.