Smoothie

Smoothie Pom, Pwar ek Berry

Napa dile, napa yaourt, napa andousiman: zis pom, pwar ek berry. Rezilta a i zisi, fre e sirprenan epe gras a fib frwi.

3,7Evalyasyon Bann Editer
Gou3,7
Balans3,4
Fasil pour Fer4,4
Popilarite25
Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.
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  • TeknikMelanze dan Blender
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Ale direk avek resep ↓
Smoothie Pom, Pwar ek Berry cocktail

Engredyan

1

Garnityir: Detrwa berry lo lao · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

  1. Lav, tir lakor e koup pom ek pwar an kat.
  2. Met frwi, berry kongle ek delo fre dan blender.
  3. Mikse pour anviron 60 segonn ziska i lis.
  4. Verse dan en ver e bwar fre.

Get konman i ganny fer

Smoothie Pom, Pwar ek Berry

Gou

Zisi e frwite, dou sorti dan pom ek pwar ek en not berry fre, asid; kor mwayen.

Konsernan sa smoothie

Pom ek pwar i lepin dorsal bokou smoothie Ewropeen: disponib tou lannen, pa ser e natirelman dou. Mikse antye, zot gard zot fib, ki donn bwason a plis kor ki en zi. Berry kongle anmenn lasidite, en kouler rouz fonse ek vitamin C, e zot fre smoothie a, alors napa bezwen lagalas. Ek nanryen ki frwi ek delo, sa i enn parmi resep pli senp lo sit la e en bon swa fyab pour pti dezene ouswa en kaskrout lapremidi.

Konsey Bartender

  • Plis pwar a mir, plis smoothie a dou e lis.
  • Pour plis epesizman, kongle bout pwar a davans.

Variasyon

Ek Pti Zepina
Anmenn anviron 20 g pti zepina; gou a preski pa sanze e berry a kasyet ver la.

Kestyon ki Ganny Demande Souvan

Eski i vegan?

Wi. I konpoze zis ek frwi ek delo.

Eski mon bezwen eplis pom ek pwar?

Non, zis lav zot byen e tir lakor.

Eski mon kapab prepar li aswar avan?

I gard kouver dan frizider pandan lannwit, me i vin pli epe e perdi en pe fresezer. Sekouy avan bwar.

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Evalyasyon Lekter

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