Resep Smoothie Pom Berry ek Zaboka

Smoothie Pom, Berry ek Zaboka

Pom anmenn dousi krokan, berry en lakot asid ek en kouler fonse. Mwatye zaboka an trankilman fer tou kremez san okenn prodwi lezye.

3,6Evalyasyon Bann Editer

Gou3,4

Balans3,7

Fasil pour Fer4,2

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

½ zaboka
1 pom rouz
70 g melanz pti fri fonse
150 ml delo

Garnityir: Tranch fen pom · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav, tir lakor e koup pom an kat.
Koup zaboka an de, tir grenn e eplis lasres a.
Met pom, zaboka, berry kongle ek delo dan blender.
Mikse pour anviron 60 segonn ziska i lis e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Pom, Berry ek Zaboka

Gou

Frwite e fre ek dousi pom, berry asid ek en kor kremez, rond.

Konsernan sa smoothie

Sa smoothie i konbin trwa lengredyan tou-le-zour dan en fason sense. En pom rouz anmenn dousi natirel ek fib, melanz berry kongle anmenn lasidite, kouler ek vitamin C, e anmenm tan i fre bwason a. Zaboka i la pour tektir: i fer smoothie a lis e ranpli, ek lagres sirtou monoinsaturé. Delo gard gou a fre e frwi a klerman devan. I al byen pour pti dezene ouswa en kaskrout vit ant repa.