Resep Smoothie Lapes Lanmant: Fre e Frwite

Smoothie Lapes Lanmant avek Delo Koko

Lapes ek lanmant i en melanz ki gou parey en terass lete. Lanmant fre, lapes endous, e delo koko gard tou leze.

3,6Evalyasyon Bann Editer

Gou3,7

Balans3,3

Fasil pour Fer4,1

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 pes mir
6 fey fey lanmant
½ pwar
150 ml delo koko

Garnityir: En brans lanmant · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lave lapes, tir nwayo e koup li an mous.
Lave, tir trip e koup mwatye per an kat.
Lave lanmant e tir fey yo.
Mikse tou avek delo koko ziska lis e vide dan en ver.

Get konman i ganny fer

Smoothie Lapes Lanmant avek Delo Koko

Gou

Fre e frwite, avek lapes dou, per mou e en fini lanmant kler.

Konsernan sa smoothie

Lanmant mars natirelman avek frwi grenn: son frésè manth koup lo douser mou en lapes mir. Detrwa fey i ase; tro bokou fer bwason la vin amer e gou zerb. Per azout kor san pran lo gou la.

Lapes kontenn vitamin C ek en pe beta karoten. Sa smoothie i pli bon dan gran lete, kan lapes i zwit e arome, e i en bon bwason san lalkol pour en aprémidi so.