Smoothie Kiwi Zepina avek Dite Frwi: Ver Si

Smoothie Kiwi Zepina avek Dite Frwi

Kiwi ek dite frwi toulede donn en si vif, alor zis mwatye banann i ase pou ronn tou. Zepina fer ver-la fre me apenn remarke dan gou-la.

3,5Evalyasyon Bann Editer

Gou3,4

Balans3,3

Fasil pour Fer4,2

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan15 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

2 kiwi
½ bannann
20 g pti zepina
150 ml dite fri

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Fer dite frwi-la avek delo fre bwi, kit li bwi, apre glase li net (frizider i fer sa pli vit).
Eplis kiwi-la e koup an kat.
Eplis mwatye banann-la e kas li an moso; lav zepina-la.
Mikse tou pandan anviron 45 segonn ziska i lis e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Kiwi Zepina avek Dite Frwi

Gou

Fre ek si, avek kiwi divan, en kor banann mou ek en fen note beri sorti dan dite-la.

Konsernan sa smoothie

Kiwi byen koni pou zot for kontenan vitamin C, e zot lasyer si i anpes smoothie ver gou plat. Zepina se sa fey klasik pou konmanse: so fey mou ek dou, e i azout kouler ek en pti vitamin K ek folat san gou zerb.

Olye zi, sa resep servi dite frwi glase kouma likid. I azout en note beri ek ibiskis dou e kit labwason-la mwens dou. En bon swa pou manze gramaten oubyen en labwason refresisan apre en promnad.

Konsey Bartender

Mikse zis en pti moman plito ki plizyer minit: lagrenn kiwi i kapab vin anmer si zot kraze tro lontan.
Pou en smoothie pli epe, pli fre, servi en mwatye banann konzle.