Resep Smoothie Berry Zepina ek Fri Lapasyon

Smoothie Berry, Zepina ek Fri Lapasyon

Fri lapasyon i en pti frwi ek en gran parfen. Enn sel i ase pour donn sa smoothie berry ek zepina en leve tropikal, asid.

3,4Evalyasyon Bann Editer

Gou3,4

Balans3,3

Fasil pour Fer3,9

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

140 g melanz pti fri fonse
20 g pti zepina
1 grenadin
150 ml delo

Garnityir: Detrwa berry lo lao · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav pti zepina e les li egute.
Koup fri lapasyon an de e tir lapil ek en kiyer.
Met zepina, lapil fri lapasyon, berry kongle ek delo dan blender.
Mikse pour anviron 60 segonn ziska i lis e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Berry, Zepina ek Fri Lapasyon

Gou

Asid e frwite ek en fen tropikal parfime; fre plito ki dou, ek pti grenn krokan.

Konsernan sa smoothie

Fri lapasyon (osi apel maracuja dan bokou lang) annan en gou dou asid distink, byen parfime ki briye mem an pti kantite. Son grenn manzab e mikse an pti pwennti krokan. Marye ek melanz berry kongle ek pti zepina dou, i donn en smoothie ki asid e rafresisan plito ki dou. Berry ek fri lapasyon toulede kontribye vitamin C, zepina anmenn folat ek vitamin K. En bon swa pour ninport-lekel ki pref bwason frwi lo kote asid.