Smoothie Beri Papay avek Dite Frwi: Resep

Smoothie Beri Papay avek Dite Frwi

Papay i mou ek dou, beri i si ek parfen, e ansanm zot balans kanmarad. Dite frwi glase i kit labwason-la lezer e azout kouler.

3,4Evalyasyon Bann Editer

Gou3,4

Balans3,2

Fasil pour Fer4,2

Popilarite8

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

75 g melanz pti fri fonse
150 g papay
150 ml dite fri

Garnityir: Detrwa beri · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Fer dite frwi-la e les li glase net.
Eplis papay, tir lagrenn-la e koup lasyer-la an moso.
Met papay, beri konzle ek dite-la dan blender.
Mikse pandan anviron 40 segonn ziska i lis e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Beri Papay avek Dite Frwi

Gou

Lezer ek gou frwi, beri si divan, apre en douser papay mou.

Konsernan sa smoothie

Papay tousel i kapab gou en pti pe plat, me kan i zwenn beri si, so douser dou i briye. Melanz beri konzle-la osi fre smoothie-la e donn li en zoli kouler roz. Papay se en bon sours vitamin C, parey laplipar beri. Servi dite frwi olye zi i kit kantite disik ba tan ki i azout parfen. En smoothie lezer, san lezet pou manze gramaten oubyen en pti manze refresisan.