Resep Smoothie Bannann avek Zanmann ek Makadamya

Smoothie Bannann avek Nwa

Makadamya i pli bober parmi tou nwa, e ansanm avek zanmann zot fer sa smoothie bannann gou prèske parey en lonbraz nwa. Avwann i kit li anplisan byen lontan dan gramaten.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou4

Balans4,1

Fasil pour Fer3,5

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

½ bannann
1½ k.soup avwan roule
15 g zamann
15 g nwa macadamia
200 ml le zamann

Garnityir: Pa bezwen okenn dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Met avwann, nwa ek dile zanmann dan blender e les zot tranp pour 5 minit.
Eplis mwatye bannann e kas li an mous.
Azout bannann dan blender.
Mikse pour 60 ziska 90 segonn ziska i pli lis posib e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Bannann avek Nwa

Gou

Epe e kreme avek en gou bober, gou nwa, douser mou bannann e en kor avwann.

Konsernan sa smoothie

Nwa antye i fer en smoothie pli anplisan: zot anmenn proteinn, fib e prèske tou lipid ki bon pour lasante, plis en gou nwa griye. En blender for i kapab kraz zot prèske konpletman lis, sirtou si zot in tranpe avan. Nwa makadamya i mou e dou avek en gou bober ris, tandis ki zanmann azout en pti gou dou parey marzipan. Bannann ek avwann donn douser ek kor, e dile zanmann kit resep la konpletman plant. Rezilta a i epe, kreme e satisfezan, ideal pour dezene ouswa apre lekzersis.