Resep Smoothie Zaboka Kiwi avek Nektar Bannann

Smoothie Zaboka Kiwi avek Zi Bannann

Nektar bannann i en larakoursi pratik la: i anmenn gou bannann ek ladouser san servi en frwi antye. Zaboka i fer smoothie-la lwil, kiwi i gard li fre.

3,5Evalyasyon Bann Editer

Gou3,6

Balans3,1

Fasil pour Fer4,4

Popilarite8

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

½ zaboka
1 kiwi
50 ml nekta bannann
100 ml delo

Garnityir: Napa garnisaz · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Koup zaboka an de, tir nwayo e servi zis mwatye.
Eplise e koup kiwi an ti kib.
Mikse zaboka, kiwi, nektar bannann ek delo fre pandan anviron 45 segonn.
Vers dan en bokal oubyen ver e bwar byento.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zaboka Kiwi avek Zi Bannann

Gou

Kremez ek lis, avek ladouser swef bannann, en asidite fre kiwi ek zaboka dou.

Konsernan sa smoothie

Nektar bannann, fer avek pire bannann, delo e souvan en tigit disik, i komen dan sipermarse Almanny e i donn bwason en gou bannann lis. Isi i balans lasidite kiwi ek zaboka dou, bertre. Kiwi i azout vitamin C, zaboka lagres monoinsature ek en teksti kremez.

Sa smoothie ver i byen marse pour en ptidezene vit oubyen en pti manze aprmidi. Si ou pa trouv nektar bannann, mwatye bannann mir ek en tigit plis delo i donn en rezilta parey san disik azoute.