Mikse tou ansanm avek delo pandan anviron 40 segonn e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Pwar Kaki avek Manth Fre
Gou
Dou e lis avek pwar zizye, kaki parey dimyel ek en finisyon manth fre, kler.
Konsernan sa smoothie
Pwar ek kaki toulede pli bon an otonn e zot mikse an en baz lis, dou natirelman. Manth fre i koup ladan dousere a e anpes labwason a santi lour. Verzyon sa i servi fey manth fre plito ki dite, ki donn en gou pli kler, pli for ki nou lezot smoothie pwar kaki.
Pwar i donn fib, kaki beta-karoten. I al byen pour dezenn oubyen en pti manze leze apremidi.
Konsey Bartender
Konmanse avek mwens fey manth; gou a vin pli for plis ou mikse.
Servi Sharon si ou pa trouv en kaki byen mou.
Variasyon
Avek melis
Ranplas manth avek melis pour en gou pli dou, pli sitri.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski mon kapab servi manth sek?
Manth fre i bokou pli bon isi; manth sek i gou puse dan en labwason fre.