Smoothie Papay Yaourt avek Dile Koko: Resep

Smoothie Papay Yaourt avek Dile Koko

Zis trwa lengredyen, e papay-la fer laplipar travay-la. Yaourt azout en fresher si, dile koko en kremez, dousor tropikal.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou3,9

Balans4

Fasil pour Fer4,5

Popilarite20

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

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TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

200 g papay
2 k.soup yogourt natir
150 ml le koko an bwat

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Koup papay an de, gratte lagrenn-la, eplis e koup lasyer-la an de.
Met papay, yaourt ek dile koko dan blender.
Mikse pandan anviron 30 segonn ziska i lis.
Gout, azout detrwa gout ze sitron vert si ou kontan, e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Papay Yaourt avek Dile Koko

Gou

Kremez ek dou, avek en douser papay parey melon, en fen si ek en fen gou koko.

Konsernan sa smoothie

Papay annan en lasyer mou, bef ki mikse an en smoothie byen lis san fib oubyen lagrenn ki zenn ou, en fwa lagrenn nwar-la tir. I koni kouma en bon sours vitamin C e i kontenir enzim papain. Yaourt natirel i balans sa douser mwayen-la avek en pti si, e dile koko azout kor ek en fen parfen koko. Smoothie-la se en manze gramaten vitman e osi en zoli dessert lezer.

Konsey Bartender

En pti ze sitron vert i fer gou papay-la resorti pli byen.
Bwar li fre: papain i kapab fer prodwi lezet-la gou en pti pe anmer si smoothie-la repoz plizyer er.