Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla
Fason Fer
Eplis panplemous, tir lapo blan ek lagrenn e koup an mous.
Lave, tir trip e koup per an kat.
Mikse tou avek nekta bannann ek delo pour anviron 45 segonn.
Vide dan en zar ouswa ver e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Panplemous avek Nekta Bannann
Gou
Dou e asid avek bannann kalm, panplemous amer-dou e en gou grenad zwit.
Konsernan sa smoothie
Nekta bannann i en bwason epe, dou, fer avek pire bannann, delo e anzeneral en pe disik. Isi i balans lamer ek lazid panplemous, tandis ki mwatye per azout kor e lagrenn grenad en gou asid parey bez.
Rezilta a i frwite e ase dou pour dimoun ki normalman trouv panplemous tro amer. Panplemous i kapab entèraz avek plizyer medikaman, alor si ou pran serten regilyerman, demann ou dokter ouswa farmasyen avan.
Konsey Bartender
Mwatye bannann fre i kapab ranplas nekta pour mwens disik anplis.
Fre nekta bannann ek frwi avan.
Variasyon
Bannann fre
Servi mwatye bannann mir ek 175 ml delo olie nekta bannann.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski sa smoothie i vegan?
Wi, tou lengredyan sorti kot plant.
Eski nekta bannann i menm parey zi bannann?
Wi, sa ki vande konman zi bannann i anzeneral en nekta fer avek pire, delo ek disik.
Eski panplemous i kapab entèraz avek medikaman?
Wi, i kapab afekte plizyer medikaman. Demann ou dokter ouswa farmasyen si ou pran serten regilyerman.