Garnityir: Detrwa blueberry · Lagla: Servi San Lagla
Fason Fer
Triye e rens blueberry.
Lav mwatye pwar, tir leker e koup li an mor.
Lav zepina byen.
Mikse tou avek delo koko ek sirop d'agav pandan anviron 45 segonn e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Blueberry Pwar avek Zepina
Gou
Friti e ju, avek gou dou blueberry, pwar mou e en not delo koko leze; zepina i preski pa remarke.
Konsernan sa smoothie
Sa i en bon fason pour met fey vert dan en smoothie san gou oubyen kouler vert. Blueberry i annan en pigmantasyon for gras a son antosyanin e i kasyet zepina konplet. Resep orizinal i mansyonn en banann dan metod la me pa dan lalis lengredyan; sa versyon i swiv lalis lengredyan e servi pwar.
Pwar i azout ju ek en douser dou, zepina i pote vitamin K ek folat, e delo koko i leze e en pe dou natirelman. Rezilta i en smoothie friti, pa tro epe.
Konsey Bartender
En bon trik pour zanfan oubyen dimoun ki pa kontan gou vert: zepina i envizib.
Azout mwatye banann si ou anvi en teksti pli epe e pli kremez.
Variasyon
Avek banann
Azout mwatye banann pour plis kremez, parey metod orizinal i sizer.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski mon kapab gou zepina?
Preski pa. Blueberry ek pwar i domin kouler ek gou toulede.