Berry fonse ek roket pike i en zwenti initil ki marse sirprenan byen. Delo koko anmoli toulede e anmenn en dousi natirel leze.
Garnityir: Berry fre · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Berry ek Roket ek Delo Koko
Fonse e frwite, berry asid ek en pti pike dou ek en fen mou, en pti dou.
Blueberry ek blackberry donn sa smoothie en kouler byen fonse, fib ek en asid azreabl. Roket i lelman initil: son gou pike, en pti anmer, i reste an aryer e donn berry a plis profondezer, en pti parey lipwav lo frez.
Delo koko i leze, en pti dou e kontenir potasyom, ki fer li en baz popiler pour bwason apre egzersis. Si ou pref li pli dou, en kiyer dimyel balans anmer a. En bon swa pour ninport-lekel ki kontan gou for dan bomaten.
I anmenn en fen pike remarkab me dou. Servi mwens pour en smoothie pli dou.
Wi, si ou andousi ek siro agav olye dimyel.
Wi. Smoothie a pou en pti pe mwens dou e mwens rond.
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