Koup fri lapasyon a an de e retir lapilp avek so lagrenn dan blender.
Azout delo a.
Mikse pandan anviron 30 segonn ziska i vin lis e servi tousuit.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Bannann avek Fri Lapasyon
Gou
Dou e kremez avek en gou asid fri lapasyon vivan, tropikal ek en pti krokan lagrenn.
Konsernan sa smoothie
Bannann ek fri lapasyon se en melanz klasik tropikal: bannann dou, mou i modere asid for fri lapasyon a, ki alors anpes bannann gou plat. Bannann i donn potasyom ek disik natirel, se pour sa smoothie sa popiler konman en pti manze vit avan oubyen apre lexersiz.
Avek delo konman sel likid, i antyerman plant e leze. En bannann frize i fer li pli epe e pli fre.
Konsey Bartender
Servi en bannann frize pour en smoothie epe, glase san glason.
Swazir en fri lapasyon ki tou riplyen: so lapo i riplyen anmezir i mir e lapilp a i vin pli dou.
Variasyon
Verzyon kremez
Ranplas delo avek lezi koko oubyen dile avwan.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski mon kapab manz lagrenn fri lapasyon?
Wi, zot manzab e donn en krokan agreab. Pour en labwason lis, pas lapilp a atraver en paswar dabor.
Eski i vegan?
Wi, i annan zis frwi ek delo.
Eski mon kapab servi ji fri lapasyon?
Wi, ranplas 50 ml delo avek ji fri lapasyon, me lapilp fre i annan plis parfen.