Resep Smoothie Zannanna Zepinar: avek Miir Nwar

Smoothie Zannanna Zepinar avek Miir Nwar

Miir nwar i donn sa smoothie-la en koulor fonse, prèske rouz diven ek en gou baba sovaz agreableman pikan. Zannanna ek pwar i balans li avek ledou, e zepinar-la i reste an aryer.

3,2Evalyasyon Bann Editer

Gou3,3

Balans3,1

Fasil pour Fer3,5

Popilarite14

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan15 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

100 g zannana
1 pwar
15 g pti zepina
60 g mir sovaz
200 ml dite fri

Garnityir: Kek baba · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Enfiz dite frwi-la e less li fret konpletman.
Lave, tir leker e koup pwar-la an kat; pele zannanna-la e koup an bout.
Lave zepinar baby-la e triye e rens miir nwar-la.
Blend tou ansanm pandan anviron 45 segonn e vers.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zannanna Zepinar avek Miir Nwar

Gou

Pikan e frwite, miir nwar sovaz avek pwar dou ek zannanna pikan, zepinar an aryer.

Konsernan sa smoothie

Miir nwar i pli pikan ki myrtiy e pot en not baba pli fonse, pli konplike, plis fib gras a zot pti grenn. Zannanna pikan ek en pwar mir i balans zot lasidite, e zepinar baby i azout ver-fey san bokou gou. Dite frwi fret i fer baz-la pli frwite ki senpleman delo.

Smoothie-la i fre e pa tro dou, en bon match pou bomaten fen lete kan miir nwar i an sezon.