Lezye e zisi, zannanna pikan ek zonm ek pwar dou avek en not dite baba pikan.
Konsernan sa smoothie
Dite frwi, abitye melanz hibiskis, zegliserwoz, zonm ek baba sek, se en baz smoothie entelizan: zot azout koulor ek en gou pikan, frwite san disik e abitye san kafein. Isi zot zwenn zannanna pikan, en zonm rouz ek mwatye en pwar zisi, ki ansanm pot ase ledou san okenn disik anplis.
Smoothie-la i likid e rafresisan plito ki kremez, parfe kouma en bwason glase en zour sho oubyen avek dezene.
Konsey Bartender
Enfiz dite-la lavey e gard li glase lanwit; apre smoothie-la i pran de minit.
En dite frwi avek bokou hibiskis i donn smoothie-la en koulor rouz pli for.
Variasyon
Avek rooibos
Servi dite rooibos a plas dite frwi pou en gou pli mou, pli dimyel.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski i kontyen kafein?
Non, dite frwi abitye san kafein; verifye pake-la pou sertitid.
Eski i vegan?
Wi, tou lengredyan baz plant.
Eski mon kapab prepar li lanwit avan?
Wi, dan en labouti ferme dan frizider; sheke byen avan bwar.