Pom ek per zot sel i gou agreab me trankil. En sel frwi lapasyon sanz sa, azout en gou vif, parfin ek pti grenn nwar ki krik ant ledan.
Garnityir: En kiyer lapilp frwi lapasyon lo lao · Lagla: Servi San Lagla
Smoothi pom ek per avek frwi lapasyon
Dou e dou dan gou avek en leve asid, tropikal; lis avek en pti krik grenn.
Pom ek per donn sa smoothi en baz dou, natirelman dou, e tou le de annan fib, sirtou dan lapo. Frwi lapasyon se lakson: so lapilp i entansman laromatik e en tigit asid, alor en sel fri i ase pour anparfen tou en ver. Parski resep servi delo olye delet, i reste leze e fri, en bon swa pour en aprezmidi sof oubyen akote en manze bomaten pa dou.
Wi, me mikse zot lontan i fer smoothi granile e en tigit anmer. En pti mikse rapid oubyen mikse zot ladan avek en kwiyer i marse pli byen.
Wi, tou lenngredyan i sorti kot plant.
I gard dan en pot ferme dan fridj ziska en zour, kwak pom kapab vin en tigit brin. Sekway avan bwar.
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